HIGH HEELSTECHNIKA + CHOREOGRAFIA Z Kamilą – poziom początkujący + open Kiedy? 17 sierpnia 2025 (niedziela) Godzina: 12:00 – 14:00 Gdzie? Eikenga 11, Oslo (3. piętro) Cena: 380 NOK250 NOK (dla ekipy FREELY) VIPPS: 939194 – tytuł: „17.08” — Czeka Cię: Płynny, kobiecy ruch i zmysłowy flow Elementy tańca high heels i pracy z ciałem Choreografia budująca świadomość, siłę i lekkość Ćwiczenia wspierające […]
PILATES & CORE z Florą Czas zadbać o siebie od środka! Jeśli chcesz wzmocnić ciało, poprawić postawę i poczuć się lepiej na co dzień – te zajęcia są dla Ciebie. Skupimy się na pracy z mięśniami głębokimi (core), wzmacnianiu pleców, miednicy oraz zwiększaniu ruchomości obręczy barkowej i biodrowej. Do tego dołożymy elementy zdrowego kręgosłupa i pilatesu, […]
HIP-HOP & STREET DANCEz Lidią Chcesz poczuć prawdziwą energię ulicznego tańca i spróbować swoich sił w stylu, który daje wolność i wyraz?Ten warsztat to idealna okazja, by poznać podstawy hip-hopu i street dance w atmosferze pełnej luzu, muzyki i ruchu! Kiedy? 8 sierpnia 2025 (piątek) Godzina: 18:00 – 20:00 Gdzie? Eikenga 11, Oslo (3. piętro) Cena: 300 […]
HIGH HEELSTECHNIKA + CHOREOGRAFIAz Beti – poziom początkujący Chcesz poczuć się pewnie, kobieco i zmysłowo na obcasach?Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, które pomogą Ci rozwinąć technikę chodzenia i tańca w butach na obcasach, a także nauczą prostej, efektownej choreografii – idealnej dla początkujących! Kiedy? 6 sierpnia 2025 (środa) Godzina: 18:00 – 20:00 Gdzie? Eikenga 11, Oslo (3. piętro) […]
ZUMBA & FITNESSz Kingą i Amandą! Czas wrócić na salę po wakacjach – z energią, muzyką i ruchem, który porwie całe ciało!Szykuj się na dynamiczne zajęcia pełne świetnej atmosfery, różnorodnych układów i endorfin, które zostaną z Tobą na długo. To połączenie stylów, doświadczenia i dwóch energetycznych instruktorek, które naładują Cię na cały tydzień! Kiedy? 4 […]
